Những lưu ý quan trọng nhất khi chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình là điều mà không phải ai cũng biết.
Trong xã hội hiện đại, con người chịu nhiều áp lực công việc và cuộc sống khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, căng thẳng cùng với những tác động xấu từ môi trường và chế độ ăn uống không hợp lý khiến nhiều người mắc phải căn bệnh liên quan đến thiểu năng tuần hoàn não trong đó có tiền đình. Để chăm sóc tốt cho bệnh nhân tiền đình thì nên lưu ý những nội dung sau đây.
Chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình về chế độ dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, vì vậy khi chăm sóc bệnh nhân tiền đình hãy tuân thủ chế độ dinh dưỡng kiêng khem hợp lý và tuân thủ đúng lời khuyên của bác sĩ.
+ Các loại thực phẩm nên ăn như: rau xanh, nhất là loại rau nhiều chất xơ nên dùng thường xuyên để có cơ thể khỏe mạnh. Các loại thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp cơ thể bổ sung các vitamin cần thiết, tạo thuận lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể. Cần chú ý lựa chọn các loại rau có nhiều sắt để bổ sung vào cơ thể người bệnh.
Ngoài ra, người bệnh nên được bổ sung thêm trái cây tươi để cung cấp vitamin cho cơ thể, tăng sức đề kháng và phục hồi cơ thể bị suy nhược.
Bên cạnh đó, các loại thực phẩm chứa vitamin B6, C, D, acid folic rất tốt đối với bệnh nhân rối loạn tiền đình.
Các loại thực phẩm cần tránh
Người bị rối loạn tiền đình nên tránh xa các loại mỡ động vật, các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo no, đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn vì dễ gây tắc động mạch và làm tăng cholesterol trong máu.
Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc lá vì nó chứa chất nicotine gây biến chứng teo hẹp mạch máu trong cơ thể, làm tăng huyết áp, giảm máu đến vùng tai trong khiến các triệu chứng và bệnh rối loạn tiền đình trở nên nặng hơn.
Để chăm sóc người bệnh tiền đình tốt nhất, thì bạn nên hạn chế những thực phẩm có chứa lượng đường và lượng muối cao, chỉ nên sử dụng đường và muối có sẵn trong thành phần của những loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày.
Tránh các thực phẩm và thức ăn, đồ uống có chứa các chất kích thích như cafein vì cafein có thể khiến tình trạng ù tai tăng lên. Hạn chế rượu, bia bởi rượu, bia sẽ tác động lên hệ thần kinh trung ương có thể gây các cơn đau đầu với bệnh nhân rối loạn tiền đình. Do đó khi chăm sóc người bệnh tiền đình bạn nên loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn.
Bổ sung đủ nước cho bệnh nhân hàng ngày
Mỗi ngày cơ thể người bệnh cần uống khoảng 1,5 đến hai lít nước để cơ thể được cung cấp đủ nước cho các quá trình trao đổi chất và các hoạt động của cơ thể được diễn ra hiệu quả, bù lại lượng nước đã mất.
Ngoài nước nguyên chất, có thể cho người bệnh sử dụng các loại nước ép hoa quả, sinh tố thay thế.
Luyện tập thể dục thể thao cho người bệnh
Bệnh nhân mắc rối loạn tiền đình cần thường xuyên tập thể dục đều đặn và có các bài tập riêng tập trung vùng đầu, cổ gáy, tập đẩy hơi vào hai tai để hỗ trợ giảm thiểu những triệu chứng khó chịu của bệnh.
Hạn chế việc người bệnh bị stress căng thẳng
Stress, căng hẳng khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn chính vì vậy cần tạo tâm lý vui vẻ thoải mái, sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thẳng, mỏi mệt, tránh ngồi lâu trước máy vi tính, tránh ngồi nhiều trong phòng lạnh, không nên ngồi lâu một chỗ trong phòng. Tránh thay đổi tư thế đột ngột để giảm thiểu nguy cơ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Khi người bệnh cảm thấy chóng mặt, khó chịu trong người thì cần ngồi hoặc nằm ngay xuống thư giãn đến khi hết triệu chứng.
Khám sức khỏe định kỳ cho bệnh nhân rối loạn tiền đình
Bệnh nhân cần kiểm tra sức khỏe định kỳ để có biện pháp chữa trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh như tai biến mạch máu, u não…
Trên đây là những lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình, hy vọng bài viết sẽ giúp bệnh nhân có cách chăm sóc bệnh tốt nhất, giảm thiểu nguy cơ biến chứng của bệnh đối với sức khỏe.